Step aerobics routine – Финальная комбинация по степ-аэробике

Step aerobics routine – Финальная комбинация по степ-аэробике. Wellness Academy, Larisa Podhaluzina – Академия Wellness, Лариса Подхалюзина.

12 thoughts on “Step aerobics routine – Финальная комбинация по степ-аэробике”

  1. Сергей Синицин

    Посмотрите моё супер видео драм’н бейс и степ по деревенски))и ставьте лайк)

  2. @clarkvina a lot of step today has become too complexed and too dancy, and
    the element of getting a good workout has gone lost in complexity and
    extremely high bpm’s (155 + bpm). a well taught athletic step class is
    getting more and more rare these days! i quit teaching step in 2003 (after
    14 years of stepping) after getting fed up with complexed choreography
    planning…haven’t touched a step ever since

  3. JannamarkoffkoRu

    думаю, что решаясь снижать вес занимаясь фитнессом, стоит учитывать что
    результат зависит только от наших индивидуальных усилий и навыков. К
    примеру, если вы хотите делать легкие, но более эффективные усилия, то я
    подробно разбираю это на своем блоге по адресу: jannamarkoffko ru

  4. А что же от степа так далеко? А что с голосом? Как же методические приемы
    по его развитию? Как то большего ожидалось……

  5. Kristina Kovalchuk

    Отличная комбинация! Тренер умничка! Выкладывается полностью и комбинация
    грамотно составлена!

  6. @aspire382 Амплитуда – это хорошо! Да и ударность позволяет. Что толку на
    месте топтаться?

  7. Larisa Podhaluzina

    thanks a lot for your nice words! we’re happy you like it! come again to
    see new pieces – we go on working out 🙂

  8. Clark Vinadelmar

    fitnessmaniac5 stole my words ( laughter) this is a great class and a great
    workout with a top notch instructor professionally focusing on making
    students WORK OUT and HAVE FUN something some people forget when
    facilitating these classes…CON GRA TU LA TIONS!

Comments are closed.