Daily Workout 19: Step Aerobics, Hips & Thighs

in St Thomas USVI I love Denise!! 🙂 I’ve been working out with her for years. I’ve been unable to find her Fit & Lite or Daily Workout videos on DVD, so I’m…
Video Rating: 5 / 5

Step aerobics class with choreography elements from Miguel Benitez, Carol Lopez, Claudio Melamed and Lionel Lacolas.
Video Rating: 4 / 5

26 thoughts on “Daily Workout 19: Step Aerobics, Hips & Thighs”

  1. Claudia Palacios

    I have been working out with these videos for 2 week and already see
    results I love it Thank u Denise u r the best!!!

  2. i loved it, i like the song as well, who is it, i remember doing this like
    10 years ago, i dont think i could do it again, i out of shape

  3. Ja, stimmt, das is was anderes. Ich mach echten Extremsport (sky diving).
    Nicht nur so einen minderklassigen Marathon (!, da gibts ja nichtmal
    Teilnahmebedinungen). Toughguy ist was für Männer mit Selbstwertproblemen,
    glaub mir, wenn du bei sowas mitmachst wirst du noch lange nicht zum Mann.
    Bist du eigentlich wirklich 52? Ich stell mir grade so nen unterbezahlten
    Idioten vor, der vor dem PC sitzt und sich verhält wie n unkultivierter
    Jugendlicher. Versager!

  4. wow that was really great!!! I cant stop watching this video. if i could
    visit your classes… =)))) Thanks!

  5. nice and interesting routine. the guy behind moves good, and IMHO he is at
    the correct place, all those “extras” he put in could confuse those less
    familiar with the routine and footing if there were to use him as a
    reference…

  6. Weißt du was ich glaub? Du bist selbst Schwul.. nur zu homophob ums dir
    einzugestehen… Oder warum schaust du dir sonst Videos von “Tough Guy
    Challenge” an? Um härter zu wirken? Du bist lustig. Achja,.. nein, ich bin
    nicht schwul, kann aber gut damit umgehen, wenns manche sind.

  7. well, I try to write down my breakdown: unilateral 16: 2x 5ct over the top,
    turning forward 4ct chassee chassee 2ct turn turn the second ott “looses”
    its turn (was ct 3, 4 and5), replaced by marching walk around (just before
    the chassee chassee) then replace the marching ct 4 and 5 of the ott with
    kickballchange… …hmm difficult to describe Thx for your comment!

  8. This is what I call ‘clean’ choreography! It’s not knockyouout different,
    but it’s so solid,fun and logical. None of the moves are wasted and the
    transitions are so good.Would love to know your breakdown for the
    kickballchange (north side floor)into the chasse’s. Anyway, Thanks for
    posting!

  9. oh mein Gott!!! Deswegen wuerde ich mit Spass in Muenchen leben. statt
    Moskau =DDD Sagen Sie bitte, was fuer ne Musik ist das?

  10. Ich seh mir Tough-Guy-Videos an, weil ichselbst einmal teilgenommen habe
    (2008). Das ist natürlich was anderes, als mit Pussies alberne
    Hüpfbewegungen und Fruchtbarkeittänze zu machen. ber das wird so ein
    Lutscher wie Du sicher nicht verstehen.

  11. love your work. please post more, but next time video from the front so we
    can see combo better

  12. looks like a great class! 🙂 people who give this video a “thumbs down”
    are obviously jealous that they can’t do this. 😉

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